https://www.youtube.com/watch?v=ZzbH9sWHRok

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https://www.youtube.com/watch?v=ZEMSGC2weJc

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【疼痛神隊友】五十肩卡關？物理治療+推拿都沒效？！│米姐 ft. 徐子恆醫師 疼痛職人診所院長

【?五十肩卡關？物理治療+推拿都沒效？！??‍♂️】

做了物理治療、推拿、熱敷…還是舉不起來？?‍♂️ 五十肩不只是肌肉緊繃，還可能是關節囊發炎、沾黏導致活動受限！⚠️ 錯誤治療方式可能讓康復更慢！ ?
? #徐子恆醫師 帶你了解為什麼五十肩反覆發作？? 怎麼做才能真正解鎖僵硬肩膀，擺脫疼痛？??

? 別再白花時間受苦！快來學習有效舒緩與治療方法，讓肩膀自由轉動！??

【?五十肩卡關？物理治療+推拿都沒效？！??‍♂️】

做了物理治療、推拿、熱敷…還是舉不起來？?‍♂️ 五十肩不只是肌肉緊繃，還可能是關節囊發炎、沾黏導致活動受限！⚠️ 錯誤治療方式可能讓康復更慢！ ?
? #徐子恆醫師 帶你了解為什麼五十肩反覆發作？? 怎麼做才能真正解鎖僵硬肩膀，擺脫疼痛？?

https://www.youtube.com/watch?v=YQ3h3ws5Uwk

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【疼痛神隊友】總是長期全身痠痛？小心身體在求救！│米姐 ft. 徐子恆醫師 疼痛職人診所院長

【?總是長期全身痠痛？小心身體在求救！??】

每天早上起床都覺得?全身痠痛、疲倦無力，甚至影響情緒？? 這不只是「累了」，而是長期忽視可能讓疼痛變慢性，影響生活品質，甚至與心理壓力有關！??

? #徐子恆醫師 為你破解「慢性痠痛」的關鍵真相！? 教你如何判斷問題、舒緩疼痛，擺脫折磨，重拾健康與活力！?✨

⚠️ 別再忍痛！快來了解如何對抗這種「隱形病痛」吧！??

【?總是長期全身痠痛？小心身體在求救！??】

每天早上起床都覺得?全身痠痛、疲倦無力，甚至影響情緒？? 這不只是「累了」，而是長期忽視可能讓疼痛變慢性，影響生活品質，甚至與心理壓力有關！??

? #徐子恆醫師 為你破解「慢性痠痛」的關鍵真相！? 教你如何判斷問題、舒緩疼痛，擺脫折磨，重拾健康與活

https://www.youtube.com/watch?v=sHX3ZA0UluM

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https://www.youtube.com/watch?v=UTnDLCS6dIE

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https://www.youtube.com/watch?v=51auPBUn6Rc

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【財富汪得福】汪潔民 主持 20250319

**今日天氣：
**今日來賓：0740~0755 專訪 生寶生技總經理 吳文良+顧問 Elsa 談「火燒心」不舒服怎麼辦？
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#汪潔民 #國際財經 #股市分析
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**今日天氣：
**今日來賓：0740~0755 專訪 生寶生技總經理 吳文良+顧問 Elsa 談「火燒心」不舒服怎麼辦？
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【寶島全世界】世界棒球12強電影已開拍！？ 春聯發太多是罷免理由！ 來賓：蔡其昌 中華職棒會長/立委｜鄭弘儀主持 2025/3/18

歷經驚險的資格賽後，台灣終於2026年第六屆世界棒球經典賽（World Baseball Classic 2026），賽事將於台灣時間2026年3月5日至18日舉行！ 台灣隊確定進入 C 組，賽事將於東京巨蛋點燃戰火，同組強敵包括日本、韓國、澳洲與捷克。這場國際棒壇盛事，再度將台灣隊推向世界舞台的中心。

#寶島全世界 #寶島聯播網 #鄭弘儀 #蔡其昌 #12強棒球賽 #棒球經典賽 #曾豪駒 #東京巨蛋

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歷經驚險的資格賽後，台灣終於2026年第六屆世界棒球經典賽（World Baseball Classic 2026），賽事將於台灣時間2026年3月5日至18日舉行！ 台灣隊確定進入 C 組，賽事將於東京巨蛋點燃戰火，同組強敵包括日本、韓國、澳洲與捷克。這場國際棒壇盛事，再度將台灣隊推向世界舞台的中

https://www.youtube.com/watch?v=p56xncp_vvE

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【寶島強強滾】《鏡週刊》爆料，除了戰天下，傅崑萁還有幸福水泥案？！│控制血糖的飲食迷思有哪些? 振興醫院 陳韻婷 營養師│陳東豪 主持 2025/03/18

◎法院確定判決有罪之前，都應被推定為無罪◎

**附身分證影本首案 罷團：陳雪生一階達標

**志工掃街被反對民眾打頭 新店、雙和罷團聲明：暴力零容忍

**「拔羅波」志工遇襲 導演楊力州也遭恐嚇

**桃園罷團志工頻遭辱罵 不忍了將提告

**新竹四罷大會師 21日火車站前開講

**傅崐萁被搜瞎扯賴清德司法迫害 吳靜怡：是否中共資助為真正高潮

**傅崐萁競選小物風波 鍾小平：檢調幾個月前就在查、與我無關

**留學生因預算遭砍領嘸獎學金 民眾黨中央委員嗆「關我屁事」惹眾怒！

**綠議員設罷免服務站 藍週六啟動百場說明會

**朱立倫推公投反廢死、反戒嚴 卓榮泰酸「暗室找黑貓」

**國民黨推「反戒嚴」及「反廢死」公投》 綠斥藍荒謬：戒嚴還能辦公投嗎

**頻將晶片「奈米」講成「米」 民眾黨立委質詢讓網友吐血！

**在野黨批評參加民進黨宣講怠忽職守 卓榮泰：說明政府政策沒問題

**中共公開個資控我4軍人網攻 顧立雄：指鹿為馬

**中國「台島附近」軍演 國台辦：堅決懲戒「賴清德當局」

**藉故挑釁！／國軍首次「立即備戰操演」 54共機「聯合戰備警巡」

**中共68機艦亂我立即備戰操演 公布監控「攻擊2」無人機影像反制

**共軍「聯合戰備警巡」擾台 顧立雄：一再證實是台海和平麻煩製造者

**殲10等22架次共機大舉擾台 陸委會：中共是不折不扣麻煩製造者

**「館長」稱共軍打台如滅蟑螂 網質疑：幫對岸恐嚇台灣人？

**中配「揮五星旗喊統一」被約談痛哭賣慘！八炯直呼：硬要噁心

**鼓吹武統絕非言論自由 黃暐瀚：明顯犯罪行為！

**中國稱「台灣從來不是一個國家」 外交部斥：狂言謬論、顛倒是非

**企圖藉抗戰80週年搞統戰 自打耳光／徐佳青：中共建國70年 怎打80年前的仗

**主張「一邊一國」遭鍾小平告毀憲亂政 劉世芳：鍾是中國台北的議員？

**「反共殺敵」熱！退伍軍人表明身分：願為台灣犧牲

**中國國台辦稱富察已公開宣判 陸委會批未審先判、全程保密

**中國稱富察「公開宣判」充分保障權利 聲援小組：一路黑箱到底

**劉世芳：宗教團體赴中 鼓勵登錄揭露

**台灣被要求世博改由「民間」參展 外交部說明：因我非BIE會員國

**提升美台合作能力 谷立言肯定賴總統打擊中國間諜

**玉山論壇》斯洛維尼亞前總理：支持台灣人民自決未來

**玉山論壇》古屋圭司：續與理念相近國家制衡中國

**俄烏停火有望？川普：與普廷已達多項共識


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◎法院確定判決有罪之前，都應被推定為無罪◎

**附身分證影本首案 罷團：陳雪生一階達標

**志工掃街被反對民眾打頭 新店、雙和罷團聲明：暴力零容忍

**「拔羅波」志工遇襲 導演楊力州也遭恐嚇

**桃園罷團志工頻遭辱罵 不忍了將提告

**新竹四罷大會師 21日火車站前開講

**傅崐萁被搜瞎

https://www.youtube.com/watch?v=dnnIuE4pL5A

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【美到自己都愛】中醫調理痘痘，先學會聆聽身體的聲音！│米姐 ft. 方宇心醫師 中西醫皮膚專家

??‍♀️ 中醫調理痘痘 ? 先學會聆聽身體的聲音！
? 為什麼痘痘總是反反覆覆？你有沒有想過，這可能不是單純的肌膚問題，而是身體在向你發出求救信號！
? 中醫強調「內調外養」，痘痘不只是皮膚表現，更與體內濕熱、肝火旺盛、脾胃失調息息相關。 透過觀察自己的作息、飲食與情緒變化，我們能更深入了解自己的體質，從根源調理，告別惱人痘痘！
? 這集節目帶你學會自我覺察，解讀身體密碼，搭配正確的飲食與生活習慣，讓肌膚由內而外穩定透亮！ 快來收聽，一起打造健康無瑕的好膚質！ ?

??‍♀️ 中醫調理痘痘 ? 先學會聆聽身體的聲音！
? 為什麼痘痘總是反反覆覆？你有沒有想過，這可能不是單純的肌膚問題，而是身體在向你發出求救信號！
? 中醫強調「內調外養」，痘痘不只是皮膚表現，更與體內濕熱、肝火旺盛、脾胃失調息息相關。 透過觀察自己的作息、飲食與情緒變化，我們能更深入了解自己的

https://www.youtube.com/watch?v=lajo7ieKlAw

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